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DESCUBRA UN NUEVO CONCEPTO DE SALUD Y BIENESTAR

Nuestro gimnasio imparte clases dirigidas de ciclos indoor por monitores especializados: aerobic, step, bailes latinos, cardiobox, body fitness, circuito, GAP, y Zumba, son algunas de las actividades de la actual propuesta deportiva. El culturismo y fitness desarrolla y modela simétricamente los músculos del cuerpo por medio del entrenamiento de resistencia progresiva con pesas. Te hace más rápido, más fuerte, te da más resistencia en situaciones de exigencia física y te hacen menos propenso a lesiones musculares y óseas.

El entrenamiento con pesas se utiliza para fortalecer el cuerpo, para mejorar el rendimiento deportivo (de hecho se usa como complemento de la mayoría de deportes: fútbol, natación, atletismo...) y para rehabilitación de lesiones. Entrenador Personal (Personal Training): Preparación controlada en exclusiva, combinado con asesoramiento nutricional, acondicionamiento físico, musculación...

Monitores especializados que se ocuparán personalmente de que tu entrenamiento tenga la máxima efectividad para tu salud y tu aspecto. Más de 20 clases semanales.

Hacer ejercicio nunca había sido tan trendy y necesario, y nada mejor que gimnasio puede ejercitar su cuerpo mientras consiente su mente con la hermosa vista, seguridad y área de parqueo. Podrá disfrutar de modernos equipos y un salón de estiramientos donde se imparten clases.

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